مثلما يجب أن تكون المشاركة اليومية مثالية للكاثوليك ، فإن الاستقبال المتكرر لسر العبادة أمر ضروري في كفاحنا ضد الخطيئة ونمونا في القداسة.
بالنسبة للعديد من الكاثوليك ، فإن الاعتراف هو شيء نقوم به على نحو غير متكرر قدر الإمكان ، وبعد الانتهاء من السر ، قد لا نشعر كما نشعر عندما نتلقى سرّ الشركة المقدّسة بالتواصل. هذا ليس بسبب عيب في السر ، ولكن بسبب عيب في نهجنا للاعتراف. إذا نظرنا إلى المقاربة الصحيحة ، مع بعض التحضير الأساسي ، يمكننا أن نجد أنفسنا حريصين على المشاركة في سر الاعتراف كما هو الحال بالنسبة لاستقبال القربان المقدس.
فيما يلي سبعة خطوات من شأنها أن تساعدك على تقديم اعتراف أفضل ، وتحتضن تمامًا النعم الذي يقدمه هذا السر.
1. الذهاب إلى اعتراف أكثر في كثير من الأحيان
إذا كانت تجربتك في اعتراف محبطة أو غير مجدية ، فقد تبدو هذه نصيحة غريبة. انها مثل عكس تلك النكتة القديمة:
"يا دكتور ، إنه أمر مؤلم عندما أدس نفسي هنا ، فماذا أفعل؟"
"استقال بدس نفسك هناك."
من ناحية أخرى ، كما سمعنا جميعًا ، "الممارسة مثالية" ، ولن تقوم أبدًا باعتراف أفضل إلا إذا كنت في الواقع تذهب إلى اعتراف. الأسباب التي تجعلنا نتجنب الاعتراف في كثير من الأحيان هي بالتحديد الأسباب التي تجعلنا نذهب أكثر:
- لا أستطيع تذكر كل خطاياي ؛
- أشعر بالتوتر عندما أحصل على المذهب ؛
- أخشى أنني سوف أنسى شيئًا ما ؛
- لست متأكدًا مما ينبغي أو لا ينبغي أن أعترف به.
تطلب منا الكنيسة أن نذهب إلى الاعتراف مرة واحدة في السنة ، استعدادًا للقيام بواجبنا بعيد الفصح ؛ ويجب علينا ، بالطبع ، أن نذهب إلى الاعتراف قبل تلقي الشركة كلما علمنا بارتكاب خطيئة فادحة أو قاتلة.
لكن إذا أردنا أن نعامل الاعتراف كأداة للنمو الروحي ، فنحن بحاجة إلى الإقلاع عن مشاهدته ببساطة من منظور سلبي - وهو شيء نفعله فقط لتطهير أنفسنا. يمكن أن يكون الاعتراف الشهري ، حتى لو كنا على دراية بالخطايا البسيطة أو الوريدية ، مصدرًا كبيرًا للنعم ويمكن أن يساعدنا على تركيز جهودنا على المناطق المهملة في حياتنا الروحية.
وإذا كنا نحاول التغلب على الخوف من الاعتراف ، أو مواجهة خطيئة معينة (مميتة أو مميتة) ، فإن الذهاب إلى الاعتراف أسبوعيًا لفترة من الوقت يمكن أن يساعد بشكل كبير. في الواقع ، خلال المواسم التوقيفية للكنيسة في زمن الصوم والقدوم ، عندما تقدم الرعايا أوقاتًا إضافية للاعتراف ، يمكن أن يكون الاعتراف الأسبوعي عونًا كبيرًا في استعدادنا الروحي لعيد الفصح وعيد الميلاد.
2. خذ وقتك
غالبًا ما اتصلت بسرّ الاعتراف مع كل الاستعدادات التي قد أفعلها إذا كنت أطلب الوجبات السريعة من سيارة إلى أخرى. في الواقع ، منذ أن شعرت بالارتباك والإحباط من القوائم في معظم مفاصل الوجبات السريعة ، أتأكد عادةً من أنني أعرف جيدًا ما أريده مسبقًا.
لكن اعتراف؟ ارتجف من التفكير في عدد المرات التي هرعت بها للوصول إلى الكنيسة قبل دقائق من انتهاء فترة الاعتراف ، وألقيت صلاة سريعة إلى الروح القدس لمساعدتي في تذكر كل خطاياي ، ثم غطست في المذهبية قبل حتى معرفة المدة التي انقضت منذ اعترافاتي الأخيرة.
هذه وصفة لمغادرة الطائفية ثم تذكر خطايا منسية ، أو حتى نسيان الذنوب الذي يصفه الكاهن ، لأنك ركزت على إنجاز الاعتراف ، ولم تركز على ما كنت تفعله بالفعل.
إذا كنت تريد - أن تجعل من الأفضل - راحة ، خذ الوقت الكافي للقيام بذلك بشكل صحيح. ابدأ الاستعداد في المنزل (سنتحدث عن ذلك أدناه) ، ثم وصل مبكرًا بما يكفي حتى لا تتعجل. اقض بعض الوقت في الصلاة قبل السر المقدس قبل تحويل أفكارك إلى ما ستقوله في الاعتراف.
خذ وقتك بمجرد وصولك إلى الطائفية أيضًا. ليس هناك حاجة للاستعجال؛ عندما تنتظر في طابور اعتراف ، قد يبدو أن الأشخاص الذين أمامك يمضون وقتًا طويلاً ، لكن عادة ما يكونون كذلك ، ولن يفعلوا ذلك. إذا حاولت الاندفاع ، فمن الأرجح أن تنسى الأشياء التي تنوي قولها ، ومن المرجح أن تكون غير سعيد في وقت لاحق عندما تتذكرها.
عندما ينتهي اعترافك ، لا تتعجل بمغادرة الكنيسة. إذا أعطاك الكاهن صلواتك من أجل كفرك ، قل لهم هناك ، في حضور السر المبارك. إذا طلب منك أن تفكر في تصرفاتك أو أن تتأمل في مقطع معين من الكتاب المقدس ، فافعل ذلك حينذاك وهناك. ليس فقط من المحتمل أن تكمل كفّ ذنبك - خطوة مهمة في استقبال السرّ - لكنك أيضًا ستشاهد على الأرجح العلاقة بين الندم الذي عبرت عنه في المذهب الطائفي ، الغياب الذي قدمه الكاهن ، والتكفير عن الذنب الذي قمت به.
3. إجراء فحص شامل للضمير
كما ذكرت أعلاه ، يجب أن تبدأ استعدادك للاعتراف في المنزل. ستحتاج إلى التذكير (على الأقل تقريبًا) عندما كان اعترافك الأخير ، وكذلك الذنوب التي ارتكبتها منذ ذلك الحين.
بالنسبة لمعظمنا معظم الوقت ، يبدو أن تذكر الذنوب يشبه هذا إلى حد كبير: "حسنًا ، ماذا اعترفت في المرة الأخيرة ، وكم مرة فعلت هذه الأشياء منذ اعترافي الأخير؟"
لا حرج في ذلك ، بقدر ما يذهب. في الواقع ، إنها نقطة انطلاق جيدة. ولكن إذا أردنا احتضان سر الاعتراف بشكل كامل ، فإننا نحتاج إلى الخروج من العادات القديمة والنظر إلى حياتنا في ضوء حرج. وهنا يأتي فحص شامل للضمير.
يقدم كتاب بالتيمور المسيحي الموقر ، في درسه عن سر التوبة ، دليلًا جيدًا وقصيرًا لإجراء فحص للضمير. بالتفكير في كل مما يلي ، فكر في الطرق التي قمت بها إما بما يجب عليك فعله أو فشلت في القيام بما يجب عليك فعله:
- الوصايا العشر
- مفاهيم الكنيسة
- الخطايا السبعة القاتلة
- واجبات دولتك في الحياة
الثلاثة الأولى تشرح نفسها بنفسها ؛ آخر واحد يتطلب التفكير في تلك الجوانب من حياتك التي تميزك عن أي شخص آخر. على سبيل المثال ، في حالتي ، لدي واجبات معينة ناشئة عن حقيقة أنني ابن وزوج وأب ومحرر مجلة وكاتب في المسائل الكاثوليكية. ما مدى جودة أداء هذه الواجبات؟ هل هناك أشياء كان يجب علي فعلها لوالدي أو زوجتي أو أولادي لم أفعلها؟ هل هناك أشياء لم يكن يجب علي فعلها لهم؟ هل كنت مجتهدًا في عملي وصادقًا في تعاملي مع رؤسائي ومرؤوسي؟ هل تعاملت بكرامة وإحسان مع من اتصلت بهم بسبب حالتي في الحياة؟
قد يكشف الفحص الشامل للضمير عن عادات الخطيئة التي أصبحت متأصلة لدرجة أننا بالكاد نلاحظها أو نفكر فيها. ربما نضع أعباء لا لزوم لها على زوجتنا أو أطفالنا أو نقضي فترات استراحة لتناول القهوة أو ساعات الغداء في التكلم مع زملائنا الموظفين حول رئيسنا. ربما لا ندعو والدينا كما ينبغي لنا ، أو نشجع أطفالنا على الصلاة. تنشأ هذه الأشياء من حالتنا الخاصة في الحياة ، وعلى الرغم من أنها مشتركة بين العديد من الأشخاص ، فإن الطريقة الوحيدة التي يمكننا بها أن ندركها في حياتنا هي قضاء بعض الوقت في التفكير في ظروفنا الخاصة.
4. لا تتراجع
جميع الأسباب التي ذكرتها لماذا نتجنب الذهاب إلى الاعتراف تنبع من نوع من الخوف. بينما قد يساعدنا التكرار أكثر في التغلب على بعض هذه المخاوف ، قد تخيف المخاوف الأخرى رأسها القبيح بينما نحن في المذهب.
الأسوأ ، لأنه قد يقودنا إلى اعتراف غير كامل ، هو الخوف مما قد يفكر به الكاهن عندما نعترف بخطايانا. على الرغم من ذلك ، ربما يكون هذا هو أكثر مخاوفنا عقلانية - لأنه ما لم يسمع الكاهن اعترافنا بأنه جديد تمامًا ، فهناك فرصة جيدة جدًا لأن تكون أي خطيئة نذكرها هي إحدى الخطايا التي سمعها كثيرًا عدة مرات من قبل. وحتى لو لم يسمع ذلك في اعتراف ، فقد تم إعداده من خلال تدريبه في المدرسة ليتعامل مع أي شيء يمكنك إلقاؤه عليه.
إنطلق؛ محاولة صدمة له. انها لن يحدث. وهذا أمر جيد - لأن تكون اعترافك كاملاً وأن يكون الغفران صحيحًا ، يجب أن تعترف بجميع الذنوب البشرية حسب النوع (ما فعلت) والأرقام (عدد المرات التي فعلت بها). يجب أن تفعل ذلك بالخطايا الوريدية أيضًا ، لكن إذا نسيت خطيئة أو ثلاث خطايا ، فستظل معفيًا منها في نهاية الاعتراف.
لكن إذا تمنعت عن الاعتراف بخطيئة خطيرة ، فأنت تؤذي نفسك فقط. يعلم الله ما فعلته ، والكاهن لا يريد شيئًا أكثر من علاج الخرق بينك وبين الله.
5. الذهاب إلى الكاهن الخاص بك
أنا أعلم؛ أعرف: أنت دائمًا تنتقل إلى الرعية التالية وتختار الكاهن الزائر إذا كان هناك كاهنًا متاحًا. بالنسبة للكثيرين منا ، لا يوجد شيء أكثر رعبا من فكرة الذهاب إلى الاعتراف مع كاهننا. بالتأكيد ، نحن نصنع دائمًا اعترافًا خاصًا ، بدلاً من الاعتراف وجهاً لوجه ؛ ولكن إذا استطعنا التعرف على صوت الأب ، يجب أن يكون قادرًا على التعرف على صوتنا ، أليس كذلك؟
أنا لن أذهب إلى طفلك. ما لم تكن تنتمي إلى أبرشية كبيرة جدًا ونادراً ما يكون لديك أي تفاعل مع راعي الكنيسة ، فمن المحتمل أنه يفعل ذلك. لكن تذكر ما كتبته أعلاه: لا شيء يمكن أن تقوله هو أن يصدمه. وعلى الرغم من أن هذا لا ينبغي أن يكون مصدر قلقك ، إلا أنه لن يفكر في شيء أسوأ بسبب أي شيء تقوله في اعترافاتك.
فكر في الأمر: بدلاً من الابتعاد عن السر ، فقد أتيت إليه واعترفت بخطاياك. لقد طلبت مغفرة الله ، وقد أعفيك قسيسك ، الذي يتصرف في شخص المسيح ، عن هذه الخطايا. لكن الآن أنت قلق من أنه سيحرمك مما منحك الله لك؟ إذا كان هذا هو الحال بالفعل ، فسيواجه كاهنك مشكلات أكبر منك.
بدلاً من تجنب كاهنك الخاص ، استخدم "الاعتراف" لصالحك الروحي. إذا كنت محرجًا من الاعتراف بخطايا معينة ، فستكون لديك حافز إضافي لتجنب هذه الذنوب. بينما نريد في النهاية أن نصل إلى النقطة التي نتجنب فيها الخطيئة لأننا نحب الله ، فإن الإحراج على الخطيئة يمكن أن يكون بداية الندم الحقيقي والعزم الثابت على تعديل حياتك ، في حين أن الاعتراف المجهول في الرعية التالية قد انتهى ، بينما ساري المفعول و فعالة ، may make جعلها أسهل في العودة إلى نفس الخطيئة.
6. طلب المشورة
إذا كان جزء من السبب وراء اعترافك بالإحباط أو عدم الرضا هو أنك تجد نفسك تعترف بخطاياك مرارًا وتكرارًا ، فلا تتردد في طلب المشورة من طبيبك. في بعض الأحيان ، سوف يعرضها دون أن تسأل ، خاصة إذا كانت الخطايا التي اعترفت بها هي تلك التي عادة ما تكون معتادة.
لكن إذا لم يفعل ، فلا حرج في القول ، "يا أبي ، لقد كنت أواجه صعوبة مع [خطيتك الخاصة]. ما الذي يمكنني فعله لتجنب ذلك؟"
وعندما يستجيب ، استمع جيدًا ولا تتجاهل نصيحته. قد تعتقد ، على سبيل المثال ، أن صلاتك على ما يرام ، لذا إذا اقترح المعترف أنك تقضي وقتًا أطول في الصلاة ، فقد تميل إلى اعتبار نصيحته ذات معنى جيدًا ولكن بلا فائدة.
لا تفكر بهذه الطريقة. كل ما يقترح ، تفعل ذلك. إن فعل محاولة اتباع نصيحة المعترف الخاص بك يمكن أن يكون تعاونًا بنعمة. قد تكون منبهر من النتائج.
7. عدّل حياتك
الشكلان الأكثر شيوعًا لوثيقة الندم ينتهيان بهذه الخطوط:
أنا مصممة بحزم ، بمساعدة من نعمة خاصتك ، على الاعتراف بخطاياي ، والتكفير عن الذنب ، وتعديل حياتي.
و:
أنا عازم بحزم ، بمساعدة من نعمة خاصتك ، على الخطيئة لا أكثر ، وتجنب المناسبة القريبة من الخطيئة.
إن قراءة فعل الندم هو آخر شيء نفعله في المذهب قبل تلقي الغفران من الكاهن. ومع ذلك ، فإن هذه الكلمات الأخيرة غالباً ما تتلاشى من أذهاننا بمجرد أن نعود إلى الباب المعتاد.
لكن جزءا أساسيا من الاعتراف هو الندم الصادق ، وهذا لا يشمل فقط الحزن على الذنوب التي ارتكبناها في الماضي ولكننا مصممون على فعل كل ما في وسعنا لتجنب ارتكاب تلك الذنوب وغيرها في المستقبل. عندما نتعامل مع سر الاعتراف على أنه مجرد علاج طبي - شفاء الأضرار التي قمنا بها - وليس كمصدر للنعمة والقوة لإبقائنا على الطريق الصحيح للمضي قدماً ، فإننا من المرجح أن نجد أنفسنا في المذهب ، قراءة تلك الخطايا نفسها مرة أخرى.
اعتراف أفضل لا ينتهي عندما نترك المذهب ؛ بمعنى ما ، تبدأ مرحلة جديدة من الاعتراف بعد ذلك. أن نكون مدركين للنعمة التي تلقيناها في الأسرار ، ونبذل قصارى جهدنا للتعاون مع تلك النعمة من خلال تجنب ليس فقط الذنوب التي اعترفنا بها ولكن كل الذنوب ، بل وحتى مناسبات الخطيئة ، هي أفضل طريقة لضمان أننا لقد قدم اعتراف جيد.
افكار اخيرة
في حين أن كل هذه الخطوات يمكن أن تساعدك على تقديم اعتراف أفضل ، يجب ألا تدع أيًا منها يصبح أعذارًا لعدم الاستفادة من السر. إذا كنت تعلم أنك بحاجة إلى الذهاب إلى الاعتراف ولكن ليس لديك الوقت الكافي للتحضير وكذلك يجب عليك أو لإجراء فحص شامل للضمير ، أو إذا كان كاهنك غير متوفر ويجب عليك الانتقال إلى التالي الرعية انتهت ، لا تنتظر. الحصول على اعتراف ، وتصميم على تقديم اعتراف أفضل في المرة القادمة.
في حين أن سر الاعتراف ، الذي يتم فهمه بشكل صحيح ، هو أكثر من مجرد شفاء الأضرار التي لحقت بالماضي ، في بعض الأحيان يتعين علينا أن نقضي على الجرح قبل أن نتمكن من المضي قدمًا. لا تدع رغبتك في تقديم اعتراف أفضل تمنعك من صنع ما تحتاجه اليوم.
