يعتبر علاج الطبلة طريقة قديمة تستخدم الإيقاع لتعزيز الشفاء والتعبير عن الذات. من الشامان منغوليا إلى المعالجين Minianka في غرب أفريقيا ، استخدمت تقنيات الإيقاع العلاجي لآلاف السنين لإنشاء والحفاظ على الصحة البدنية والعقلية والروحية.
البحث الحالي هو التحقق من الآثار العلاجية لتقنيات الإيقاع القديم. تشير مراجعات الأبحاث الحديثة إلى أن الطبول يسرع الشفاء البدني ، ويعزز جهاز المناعة وينتج مشاعر الرفاهية ، وإطلاق الصدمة العاطفية ، وإعادة دمج الذات.
وقد أظهرت دراسات أخرى الآثار الهادئة والمركزة والمعالجة للطبلة على مرضى الزهايمر ، والأطفال المصابين بالتوحد ، والمراهقين الذين يعانون من اضطرابات عاطفية ، والمدمنين الشفاء ، ومرضى الصدمات ، والسجناء والمشردين. تُظهر نتائج الدراسة أن التقرع هو علاج قيم للإجهاد والتعب والقلق وارتفاع ضغط الدم والربو والألم المزمن والتهاب المفاصل والأمراض العقلية والصداع النصفي والسرطان والتصلب المتعدد ومرض باركنسون والسكتة الدماغية والشلل والاضطرابات العاطفية ، و مجموعة واسعة من الإعاقات الجسدية.
التطبيل يقلل من التوتر والقلق والإجهاد
الطبل يحث على الاسترخاء العميق ، ويخفض ضغط الدم ، ويقلل من التوتر. يساهم الإجهاد ، وفقًا للبحوث الطبية الحالية ، في حدوث جميع الأمراض تقريبًا وهو سبب رئيسي للأمراض التي تهدد الحياة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية وانهيار نظام المناعة. كشفت دراسة حديثة أن برنامج التطبيل الجماعي ساعد في تقليل التوتر وتغير معدل دوران الموظفين في صناعة الرعاية الطويلة الأجل وقد يساعدهم أيضًا في المهن التي تعاني من ضغوط شديدة.
التطبيل يساعد في السيطرة على الألم المزمن
الألم المزمن له تأثير استنزاف تدريجي على نوعية الحياة. يشير الباحثون إلى أن الطبول يخدم الهاء عن الألم والحزن. علاوة على ذلك ، فإن الطبول يعزز إنتاج الإندورفين والمواد الأفيونية الداخلية ، وتملك الأجسام مسكنات للألم تشبه المورفين ، وبالتالي يمكنها المساعدة في السيطرة على الألم.
التطبيل يعزز الجهاز المناعي
تشير دراسة بحثية طبية حديثة إلى أن دوائر الطبول تعزز الجهاز المناعي. وتوضح الدراسة التي قادها خبير السرطان الشهير باري بيتمان ، أن الطبول الجماعي يزيد فعليًا من الخلايا السرطانية التي تساعد الجسم على مكافحة السرطان وغيره من الفيروسات ، بما فيها الإيدز. ووفقًا للدكتور بيتمان ، فإن ummGroup الطبول تضبط بيولوجيتنا ، وتنسق مناعتنا ، وتمكّن من بدء الشفاء. "
الطبول تنتج الوعي الذاتي أعمق عن طريق تحفيز نشاط الدماغ متزامن
وقد أظهرت الأبحاث أن الانتقال المادي للطاقة الإيقاعية إلى الدماغ يزامن نصفي الكرة المخية. عندما يبدأ نصف الكرة الأيسر المنطقي ونصف الكرة الأيمن الحدسي في التناسق ، يمكن أن يتدفق التوجيه الداخلي للمعرفة البديهية دون عائق إلى الوعي الواعي. القدرة على الوصول إلى المعلومات اللاواعية من خلال الرموز والصور تسهل التكامل النفسي وإعادة دمج الذات.
يقوم الطبول أيضًا بمزامنة المناطق الأمامية والسفلية من الدماغ ، ودمج المعلومات غير اللفظية من هياكل الدماغ السفلية في القشرة الأمامية ، مما ينتج عنه مشاعر من البصيرة والتفاهم والتكامل واليقين والحقيقة ، والتي تتجاوز الفهم العادي وتميل إلى تستمر لفترة طويلة بعد التجربة ، وغالبًا ما توفر رؤى أساسية للتقاليد الدينية والثقافية
التطبيل يصل إلى كامل الدماغ
سبب إيقاع هذه الأداة القوية هو أنه يتخلل الدماغ بأكمله. الرؤية ، على سبيل المثال ، في جزء من الدماغ ، تتحدث إلى جزء آخر ، ولكن الطبول يصل إلى الدماغ كله. يولد صوت الطبول اتصالات عصبية ديناميكية في جميع أجزاء الدماغ حتى عندما يكون هناك تلف أو ضعف كبير كما هو الحال في اضطراب الانتباه (ADD). وفقًا لما قاله مايكل ثوت ، مدير مركز الأبحاث الطبية الحيوية بجامعة ولاية كولورادو ، يمكن للإشارات الإيقاعية أن تساعد في إعادة تدريب الدماغ بعد إصابته بجلطة دماغية أو بضعف عصبي آخر ، كما هو الحال مع مرضى الشلل الرعاش ... المزيد من الروابط التي يمكن أن أن تكون مصنوعة داخل الدماغ ، تصبح تجاربنا أكثر تكاملاً.
التطبيل يحث على تغيير الوعي الطبيعي للوعي
التقرن الإيقاعي يحث الحالات المتغيرة ، والتي لديها مجموعة واسعة من التطبيقات العلاجية. دراسة حديثة قام بها باري كوين ، دكتوراه يوضح أنه حتى جلسة التطبيل القصيرة يمكنها مضاعفة نشاط موجة ألفا الدماغ ، مما يقلل بشكل كبير من التوتر. يتغير الدماغ من موجات بيتا (التركيز والنشاط المركزين) إلى موجات ألفا (الهدوء والاسترخاء) ، مما ينتج عنه شعور بالنشوة والرفاهية.
يرتبط نشاط ألفا بالتأمل ونشوة الشامانية وأنماط الوعي التكاملية. تتناقض سهولة الاستقراء هذه مع الفترات الطويلة من العزلة والممارسة التي تتطلبها معظم التخصصات التأملية قبل إحداث تأثيرات كبيرة. التحفيز الإيقاعي هو أسلوب بسيط ولكنه فعال للتأثير على حالات العقل.
التطبيل يخلق الشعور بالارتباط مع الذات والآخرين
في مجتمع أصبحت فيه أنظمة الدعم التقليدية المعتمدة على الأسرة والمجتمع مجزأة بشكل متزايد ، توفر دوائر الطبول شعورًا بالارتباط بالآخرين ودعم العلاقات الشخصية. توفر دائرة الأسطوانة فرصة للتواصل مع روحك الخاصة على مستوى أعمق ، وكذلك للتواصل مع مجموعة من الأشخاص الآخرين المتشابهين في التفكير. الطبول الجماعي يخفف من التركيز على الذات والعزلة والعزلة. يجد اختصاصي الموسيقى إد ميكيناس أن التطبيل يوفر تجربة أصيلة للوحدة والتزامن الفسيولوجي. إذا جمعنا أشخاصًا غير متزامنين مع أنفسهم (أي مرضى أو مدمنين) ومساعدتهم على تجربة ظاهرة التصحر ، فمن الممكن أن يشعروا مع الآخرين ومن خلالهم كيف يكون التزامن في حالة التواصل الشفهي
الإيقاع والرنين تأمر العالم الطبيعي. لا ينشأ التنافر والانسجام إلا عندما نحد من قدرتنا على الصدى كليًا تمامًا مع إيقاعات الحياة. أصل كلمة الإيقاع هو المعنى اليوناني "للتدفق". يمكننا أن نتعلم "التدفق" مع إيقاعات الحياة بمجرد تعلم الإحساس بالإيقاع أو النبض أو الأخدود أثناء الطبل. إنها وسيلة لجعل الذات الأساسية تتفق مع تدفق عالم ديناميكي مترابط ، مما يساعدنا على الشعور بالارتباط بدلاً من العزلة والغربة.
الطبول يوفر نهجا علميا للوصول إلى قوة أعلى
الطبول الشاماني يدعم مباشرة إدخال العوامل الروحية وجدت كبيرة في عملية الشفاء. أنشطة الطبول والشامانية تنتج شعورًا بالارتباط والمجتمع ، وتكامل الجسد والعقل والروح. وفقًا لدراسة حديثة ، فإن الأنشطة الشمانية تجلب الناس بكفاءة وبشكل مباشر إلى لقاءات مباشرة مع القوى الروحية ، مع تركيز العميل على الجسم كله ودمج الشفاء على المستويين البدني والروحي. هذه العملية تسمح لهم بالتواصل مع قوة الكون ، لإضفاء الطابع الخارجي على معارفهم ، واستيعاب إجاباتهم ؛ كما أنه يعزز شعورهم بالتمكين والمسؤولية. هذه التجارب هي الشفاء ، وبذلك تصل القوى التصالحية للطبيعة إلى الإعدادات السريرية
الطبول يطلق المشاعر السلبية والانسداد والصدمات العاطفية
التطبيل يمكن أن يساعد الناس على التعبير عن القضايا العاطفية ومعالجتها. يمكن للمشاعر والعواطف غير المعلنة أن تشكل عوائق في الطاقة. التحفيز الجسدي للطبول يزيل الانسداد وينتج عنه إطلاق عاطفي. تردد صدى الاهتزازات الصوتية في كل خلية في الجسم ، مما حفز على إطلاق الذكريات الخلوية السلبية. يقول مُدرس الموسيقى إد ميكيناس: "يؤكد التذمر على التعبير عن النفس ، ويعلم كيفية إعادة بناء الصحة العاطفية ، ويعالج قضايا العنف والصراع من خلال التعبير عن العواطف وتكاملها". الطبول يمكن أيضا تلبية احتياجات السكان المدمنين من خلال مساعدتهم على تعلم التعامل مع عواطفهم بطريقة علاجية دون تعاطي المخدرات.
التطبيل يضع واحدة في اللحظة الحالية
الطبول يساعد في تخفيف الضغط الناتج عن التعلق بالماضي أو القلق بشأن المستقبل. عندما يعزف الطبول ، يتم وضعه مباشرة هنا والآن. واحدة من مفارقات الإيقاع هي أن لديها القدرة على نقل وعيك من جسمك إلى العوالم بعد الزمان والمكان ولأرضك بقوة في الوقت الحالي.
الطبول يوفر وسيلة لتحقيق الذات الفردية
يساعد الطبول على إعادة توصيلنا بجوهرنا ، مما يعزز شعورنا بالتمكين ويحفز تعبيرنا الإبداعي. "إن ميزة المشاركة في مجموعة الطبول هي أن تقوم بتطوير حلقة التغذية المرتدة السمعية داخل نفسك وبين أعضاء المجموعة - قناة للتعبير عن الذات وردود الفعل الإيجابية - هذا ما قبل اللفظي ، القائم على العاطفة ، يعبر كل شخص في دائرة الأسطوانة عن نفسه عبر أسطوانة الطبل ويستمع إلى الطبول الأخرى في نفس الوقت. "الكل يتحدث ، يسمع الجميع ، وصوت كل شخص هو جزء أساسي من الكل". يمكن لكل شخص أن يستخلص مشاعره دون أن يقول كلمة واحدة ، دون الحاجة إلى الكشف عن مشكلاتهم. الطبول الجماعي يكمل طرق العلاج الحديث التقليدية. إنه يوفر وسيلة لاستكشاف وتطوير الذات الداخلية. إنه بمثابة وسيلة للتحول الشخصي ، وتوسيع الوعي ، وبناء المجتمع. تظهر دائرة الطبول البدائية كأداة علاجية مهمة في العصر التكنولوجي الحديث.
مصادر:
Bittman، MD، Barry، Karl T. Bruhn، Christine Stevens، MSW، MT-BC، James Westengard، Paul O Umbach، MA، MusicRecreational Music Making، A Group-فعالة من حيث التكلفة استراتيجية مجموعة متعددة التخصصات للحد من الإرهاق وتحسين المزاج الدول في العاملين في مجال الرعاية الطويلة الأجل ، ances التقدم في طب العقل والجسم ، خريف / شتاء 2003 ، المجلد. 19 رقم 3/4.
فريدمان ، روبرت لورانس ، القوة الشافية للأسطوانة. Reno، NV: White Cliffs؛ 2000.
Mikenas، Edward، rumDrums، وليس Drugs، Percussive Notes. أبريل 1999: 62-63. 7. Diamond ، John ، The Way of the Pulse Drumming with Spirit، Enhancement Books، Bloomingdale IL. عام 1999.
وينكلمان ، مايكل ، الشامانية: البيئة العصبية للوعي والشفاء. Westport، Conn: Bergin & Garvey؛ 2000.
مايكل دريك هو كاتب معترف به وطنيا ، إيقاعي ، وشاماني. وهو مؤلف كتاب "طبل الشاماني: دليل على الطبول المقدس الأول تشينغ: رحلة الطبول إلى الطبول. بدأت رحلة مايكل في الإيقاع تحت وصاية شامان المنغولية جيد واهوو غريغوري. على مدار الخمسة عشر عامًا الماضية ، عمل على تسهيل دوائر الطبول وورش العمل على مستوى البلاد.
إخلاء المسئولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة للأغراض التعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. يجب أن تسعى للحصول على رعاية طبية فورية لأية مشاكل صحية واستشر طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.
