ماذا تعني الحياة ببراعة للهندوس؟ يتبع المبادئ التوجيهية الطبيعية والضرورية للدارما و 10 yamas و 10 niyamas - أوامر كتابية قديمة لجميع جوانب الفكر الإنساني والموقف والسلوك. هذه المهام والنواهي هي رمز الفطرة المسجلة في Upanishads ، في القسم الأخير من Vedas من 6000 إلى 8000 عام.
اقرأ عن 10 yamas ، والتي تعني "كبح جماح" أو "السيطرة" ، و 10 niyamas ، أي الاحتفالات أو الممارسات كما تم تفسيرها بواسطة Satguru Sivaya Subramuniyaswami.
10 Yamas - القيود أو السلوك السليم
- Ahimsa أو عدم الإصابة
- ساتيا أو الصدق
- أستيا أو غير سرقة
- Brahmacharya أو الطهارة الجنسية
- كشاما أم صبر
- Dhriti أو الصمود
- دايا أو الرحمة
- ارجافا أو الصدق
- ميتاهارا أو حمية معتدلة
- Saucha أو نقاء
10 Niyamas - الاحتفالات أو الممارسات
- هيري أو الحياء
- سانتوشا أو الرضا
- دانا أو الخيرية
- Astikya أو الإيمان
- Ishvarapujana أو عبادة الرب
- Siddhanta Sravana أو الاستماع الكتابي
- ماتي أو الإدراك
- فراتا أو نذور مقدسة
- جابا أو التعويذة
- تاباس أو التقشف
هذه هي المبادئ التوجيهية الأخلاقية العشرين التي تسمى yamas و niyamas ، أو القيود والمراعاة. وقال سيج باتنجالي (م 200 قبل الميلاد) ، مؤسس رجا يوجا ، "هؤلاء الياما ليسوا مقيدين بالطبقة أو البلد أو الوقت أو الموقف. ومن ثم يطلق عليهم الوعود العالمية الكبرى".
كشف سوامي براهماناندا ساراسواتي ، باحث في علم اليوغا ، عن العلوم الداخلية لياما ونياما. ويذكر أنها وسيلة للسيطرة على "vitarkas" ، أي الأفكار العقلية الشريرة أو السلبية. عندما يتم التصرف بناءً على هذه الأفكار ، فإنها تؤدي إلى إصابة الآخرين أو عدم صدقهم أو اكتنازهم أو سخطهم أو سخطهم أو أنانيتهم. قال: "في كل vitarka ، يمكنك إنشاء العكس من خلال yama و niyama ، وتجعل حياتك ناجحة."
كما يقول Satguru Sivaya Subramuniyaswami ، "القيود العشر والممارسات المرتبطة بها ضرورية للحفاظ على الوعي النعيم ، وكذلك جميع المشاعر الطيبة تجاه الذات والآخرين التي يمكن تحقيقها في أي تجسد. هذه القيود والممارسات تبني الشخصية. الشخصية هي الأساس ل التطور الروحي ".
في الحياة الروحية الهندية ، تُبنى هذه القيود والاحتفالات الفيدية في طابع الأطفال من سن مبكرة جدًا لتربية كيانهم الروحي الراقي مع الحفاظ على الطبيعة الغريزية تحت المراقبة.
يتم نسخ أجزاء من هذه المقالة بإذن من منشورات أكاديمية الهيمالايا. يمكن للآباء والمعلمين زيارة minimela.com لشراء العديد من هذه الموارد بتكلفة منخفضة للغاية ، لتوزيعها في مجتمعك والطبقات.
