هل تحتاج إلى معجزة لمساعدتك في التغلب على القلق والقلق؟ الصلوات القوية التي تعمل على الشفاء من عادة القلق والقلق الذي يغذيها هي صلاة الإيمان. إذا كنت تصلي مؤمناً أن الله وملائكته يستطيعون القيام بالمعجزات ودعوتهم للقيام بذلك في حياتك ، يمكنك الشفاء.
مثال على كيفية الصلاة للتغلب على القلق
"عزيزي الله ، أشعر بالقلق الشديد إزاء ما يجري في حياتي - وما أخشاه قد يحدث لي في المستقبل - لدرجة أنني أقضي الكثير من الوقت والطاقة مبعث قلق. جسدي يعاني من [أذكر أعراض مثل الأرق ، والصداع ، واضطراب في المعدة ، وضيق في التنفس ، ونبض القلب السباق ، وما إلى ذلك. عقلي يعاني من [أذكر أعراضًا مثل العصبية والهاء والتهيج والنسيان). الإحباط والخوف والشك واليأس). لا أريد أن أعيش بهذه الطريقة بعد الآن. يرجى إرسال المعجزة التي أحتاجها لإيجاد السلام في الجسد والعقل والروح التي أعطيتها لي!
والدي المطلع في الجنة ، من فضلك أعطني الحكمة لرؤية اهتماماتي من المنظور الصحيح حتى لا تطغى علي. ذكرني مرارًا وتكرارًا بحقيقة أنك أكبر كثيرًا من أي موقف يهمني - لذلك يمكنني أن أوكل لك أي ظرف من الظروف في حياتي ، بدلاً من القلق بشأنه. من فضلك أعطني الإيمان الذي أحتاجه لأؤمن بذلك وأثق بك بكل ما يقلقني.
من هذا اليوم إلى الأمام ، الرجاء مساعدتي في تطوير عادة تحويل قلقي إلى صلاة. عندما يدخل تفكير قلق ، أطلب من ملاك وصي أن ينبهني إلى الحاجة للصلاة حول هذا الفكر بدلاً من القلق بشأنه. كلما مارست الصلاة بدلاً من القلق ، زادت قدرتي على تجربة السلام الذي تريده. اخترت التوقف عن افتراض الأسوأ حول مستقبلي والبدء في توقع الأفضل ، لأنك تعمل في حياتي بحبك الكبير وقوتك.
أعتقد أنك سوف تساعدني في إدارة أي موقف يقلقني. ساعدني في التمييز بين ما يمكنني التحكم فيه وما لا أستطيع - ومساعدتي في اتخاذ إجراءات مفيدة بشأن ما يمكنني ، وثقتك في التعامل مع ما لا أستطيع. كما صلى القديس فرنسيس الأسيزي الشهير ، "اجعلني أداة لسلامك" في علاقاتي مع أشخاص آخرين في كل موقف أواجهه.
ساعدني في ضبط توقعاتي حتى لا أضغط على نفسي دون داعٍ ، وأقلق بشأن أشياء لا تريد أن أكون مهتمًا بها - مثل محاولة التوفيق ، وتقديم صورة للآخرين لا تعكس من أنا أنا حقًا ، أو أحاول أن أجعل الأشخاص الآخرين هم بالطريقة التي أريد لهم أن يكونوا أو يفعلوا ما أريد أن يفعلوه. وبينما أتخلى عن التوقعات غير الواقعية وأقبل طريقة حياتي الحقيقية ، ستمنحني الحرية التي أحتاج إليها للاسترخاء والثقة بك بطرق أعمق.
الله ، الرجاء مساعدتي في إيجاد حل لكل مشكلة حقيقية أواجهها ، والتوقف عن القلق بشأن "ماذا لو؟" المشاكل التي قد لا تحدث أبدا في مستقبلي. من فضلك أعطني رؤية للمستقبل السلمي للأمل والفرح التي خططت لي. إنني أتطلع إلى هذا المستقبل ، لأنه يأتي منك يا أبي المحب. شكرا لك! آمين."
