كثير من الناس في العالم اليوم يركضون عمياء ، ويسعون بشكل عشوائي إلى تحقيق الذات العليا بعيد المنال والغرض من مستويات الإحباط التي تحد من الجنون. يشعرون بانفصال شديد عن الحياة والأشخاص ومكالماتهم لدرجة أنهم يغيرون الاتجاهات مرارًا وتكرارًا دون تفكير أو دون التفكير في تداعيات محتملة. إنهم خائفون وقلقون على الحياة دون معرفة السبب ، وهذا الانفصال هو السبب الجذري للوباء المتفشي الحالي للاضطرابات المرتبطة بالإجهاد. مع وضع هذا في الاعتبار ، فإن الهدف من هذه المقالة هو توفير طريقة لمساعدتك على التوافق مع الذات العليا الخاصة بك من خلال حكمة جسمك والتعرف على هذا الاتصال عند تحقيق ذلك. بمجرد محاذاة بهذه الطريقة ، تكون مفوضًا إلى الأبد. يصبح هدف حياتك واضحًا ، فأنت على المسار الصحيح ، وتبدأ حياتك في احتضان تدفق النعمة والسهولة.
من المهم التوضيح في البداية أن عددًا قليلًا جدًا من الناس يعرفون كيف يشعرون بأنهم يتوافقون مع الذات العليا. ابتليت فكرة هذا الوضوح الشخصي البشرية من بداياتها الأبوية ، على الرغم من أن بعض الثقافات الغامضة تمكنت من الحفاظ على بعض من الترابط الروحي. يجب أن تصبح حقيقة أنك من بين المليارات التي تشترك في نفس اللغز الروحي مصدرا للتعزية كما تتابع بشجاعة ما حصل عليه القليلون ولكن هذا ممكن.
لديك العليا الذاتية يريد منك أن تكون سعيدا
تريد نفسك العليا أن تكون سعيدًا وأن تشعر بالاتصال طوال الوقت ، على الرغم من أنه قد لا يبدو دائمًا هكذا. لقد كنت مشروطًا للاعتقاد بأن المعاناة والمصاعب طبيعية وضرورية على متن طائرة الأرض ، لكن هذه ليست الحقيقة. لقد كنت مشروطًا أيضًا بتحويل الأحداث غير الهامة إلى أعمال درامية شرسة لملء أيامك وأسابيعك وشهورك وسنواتك. الاعتقاد بأن المشقة والدراما ضروريان يجعل الأمر كذلك ، ونعرف أن هناك أسباب وجيهة لتكييفك
يتمتع موقع Self Higher الخاص بك بكل تجربة لديك ، لكنه أيضًا يفهم تفضيلاتك الأرضية وأنماط السلوك التي تتطلب مزيدًا من الاهتمام على مستويات التردد المنخفض. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تدرك بشكل وثيق الدروس التي تجسدتها لتتعلمها هنا وتدفعك برفق نحو هذه الأهداف. إنه يحتفظ بكل أسرارك ونقاط قوتك بثبات ، في انتظار مطالبتك ، لكنه ليس في عجلة من أمرنا. تدرك دائمًا طبيعتك الأبدية ومتعددة الأبعاد ، رغم أنك قد لا تكون على دراية بها.
مفتاح المواءمة مع نفسك العليا
مفتاح المواءمة مع الذات العليا الخاصة بك بسيط للغاية ولكن نادرًا ما يتم ذكره ، وذلك أساسًا لأن هذا الوعي لا يتم تشجيعه على نطاق واسع في الوقت الحالي. يمكنك محاذاة الذات العليا الخاصة بك عن طريق التعرف عن كثب على شعور جسمك عندما تكون في محاذاة. ثم ، عندما تعرف هذا الشعور ، فإنك تعمل على الحفاظ عليه عن طريق التحكم في اتجاه أفكارك. تتجذر كل مشاعرك الجسدية الإيجابية أو السلبية في أفكارك ، وهذه إما في انسجام مع الذات العليا الخاصة بك أم لا. عندما يشعر جسمك بالراحة قدر الإمكان ، تكون أفكارك متماشية مع نفسك العليا ؛ عندما يشعر جسمك بـ "الخروج" بأي شكل من الأشكال ، تكون أفكارك خاطئة. ومع ذلك ، فقد حان الوقت لإتقان مفتاح المحاذاة للمضي قدمًا في حياتك.
لقد شعرت بمستويات من الفرح والوئام والسعادة والعاطفة والسلام والحيوية في حياتك - بغض النظر عن مدى زوالك - وفي هذه الأوقات كنت متماشياً تمامًا مع نفسك العليا. تكمن الصعوبة في أن الناس نادراً ما يفكرون من حيث التوافق عندما تسير الأمور في طريقهم. إنهم مشغولون للغاية في الاستمتاع بالحياة ، والتي هي ، في نهاية المطاف ، غرض المعيشة. عادة ، يفكر الناس من حيث المحاذاة عندما يحتاجون إليها أكثر عندما يكون الأمر بعيد المنال.
قلبك يعرف عندما تكون في محاذاة
التوافق مع أعلى الذات يشعر مختلفة لكل فرد ، ولكن النتيجة هي نفسها. أنت تعرف أنك في حالة محاذاة عندما يشعر قلبك بالانفتاح وشعور جسمك بالارتياح. في بعض الأحيان قد لا تشعر جسمك على الإطلاق ، والشعور بالضوء مثل الهواء أو مثل بالون عائم بلطف. قد يكون هناك شعور بالراحة والترابط في جسمك بالإضافة إلى شرارة الخلق. أو قد تشعر بالعاطفة أو السعادة المفاجئة مع الوخز اللطيف في العمود الفقري. لا شعور خاطئ. خلاصة القول هي أنك على قمة العالم عندما تكون في محاذاة لنفسك العليا ، وجسمك يعكس هذا. كل شيء يبدو في المسار الصحيح وأنت تشعر عن قصد.
نظرًا لأن التكييف وفقًا لخطوط الأجداد والثقافية والعائلية والنظامية يصعب في كثير من الأحيان تقييمه وتجاوزه على مستوى عقلي بحت ، يصبح أفضل هديتك وصدقًا هو ما يشعر به جسمك في أي وقت. جسدك هو الأداة الأكثر حساسية تحت تصرفك لتحديد ما إذا كنت في محاذاة لذاتك العليا ، وسيوفر لك طرقًا مذهلة للتعرف عليها.
تحديد وسائل الراحة والمضايقات
لتتعلم المحاذاة ، عليك أولاً تحديد مستوى الراحة أو الانزعاج في الجزء (الأجزاء) الأكثر حساسية في جسمك. كثير من الناس يبدون أفضل في المعدة وأجزاء أخرى من الجهاز الهضمي. تحدث مشاكل الجهاز الهضمي بشكل كبير بسبب عدم التوافق مع الذات العليا. يشعر الآخرون بثقل أو انقباض أو ألم في قلوبهم عندما يكونون خارج المحاذاة. ومع ذلك ، يعاني آخرون من الشد في المناطق الجسدية مثل أكتافهم أو الظهر. يصاب البعض بالصداع. ما يكمن في النهاية هو أن أعظم التحديات الجسدية الخاصة بك هي في الواقع أعظم المعلمين الروحيين.
بمجرد أن تشعر بعدم الراحة في جسمك ، فإنك تتماشى مع نفسك أعلى من خلال شكل من أشكال التأمل استرخاء أو مهلة. أنت بحاجة إلى قضاء بعض الوقت الهادئ لتتعلم ما تحاول أن تدرسه بنفسك من خلال جسمك. أثناء أوقات عدم الراحة ، استرخِ واسترخي واستسلم بعمق حتى تتمكن من التعلم والنمو. اسأل بشجاعة عن نفسك العليا ما الذي يحاول جسمك تعليمه واستشعاره. قد ترى الإجابة أو تشعر بها أو تسمعها أو تتذوقها أو تشممها ، وذلك حسب ميولك الحساسة. قد يخرج حدسك بجرأة وسوف تعرفه فجأة. قد تأتي الإجابة على الفور أو قد تأتي لاحقًا عندما لا تتوقعها. من الضروري أن تعرف أنه يتم الرد على جميع الأسئلة عندما تكون جاهزًا ، ولا يتم تجاهل أي سؤال يتم طرحه بأمانة ونية خيرية.
حكمة جسمك
تدرس Your Self Self دروس رائعة وتوفر الوضوح باستمرار من خلال حكمة جسمك ، لذلك تعرف على ما يشعر به جسمك عندما تسأل نعم أو لا. أثناء التأمل ، اسأل نفسك أسئلة مثل ما يلي:
- هل أنا خائف من المستقبل؟
- هل من مصلحة لي أن أعمل في هذه الشركة؟
- هل يشعر قلبي بالإغلاق لأنني خائف من العلاقة الحميمة مع زوجي / زملائي في العمل / الآخرين؟
- هل من مصلحتي القصوى متابعة هذه العلاقة / مسار العمل؟
- هل يجب علي فعل شيء آخر غير ما أقوم به في حياتي؟
في كل مرة تطرح فيها على نفسك سؤالًا ، يتفاعل جسمك بإحدى طريقتين: 1) يتفاعل بلطف وفقًا للمحاذاة (نعم) أو 2) يحذرك من أن هناك شيئًا غير صحيح (لا توجد أسئلة أو أكثر ضرورية للتوضيح) . مع الممارسة ، يمكنك تمييز الحقيقة الخاصة بك بهذه الطريقة.
معالجة القضايا المعقدة
عندما تشعر بالراحة من أنه يمكنك التعرف على إجابات جوابك "نعم" و "لا" ، فقد حان الوقت لمعالجة المشكلات الأكثر تعقيدًا. في حالتك التأملية المريحة ، ضع وضعا مقلقا لنفسك العليا. اشرح الموقف بالتفصيل اكتبها إذا كان ذلك أفضل. ثم اسأل نعم أو لا أسئلة حول القضية المثارة. إذا كان جسمك يشعر بالتحاذي بعد طرح سؤال ، فالإجابة هي نعم. إذا شعر جسمك بانحراف غير صحيح ، فقد تكون الإجابة "لا" أو قد يكون من الضروري طرح المزيد من الأسئلة. يمكن لأولئك الذين يتسمون بالثبات والصبر بما فيه الكفاية القيام بجلسات أسئلة وأجوبة مثل هذا حتى يسهلوا إطلاقًا مفعمًا بالحيوية والنشاط. حالما يتم تعلم الدرس ، فإن الإزعاج الجسدي والمشاعر الصعبة المرتبطة به تختفي إلى الأبد. مطلوب الصبر في هذا التمرين.
يخاف الكثيرون من معرفة صدقهم - بوعي أو بغير وعي - وهم يدركون أن السجادة قد تُسحب من تحت حياتهم إذا تعلموا ذلك. هذا الشعور مشابه للعاطفة في المكان قبل أن يغذي فكي بعض المخلوقات الضخمة غير المعروفة ذات الأنياب العملاقة الحادة. اسأل لماذا أنت خائف من معرفة الحقيقة الخاصة بك ، والجواب على الأرجح سوف يفاجئك. يرجى العلم أنه على الرغم من مخاوفك ، فإن المجهول مكان قوي وضروري للغاية ؛ كل الخلق يأتي من المجهول.
يتساءل البعض ما إذا كان هناك خطر في الثقة بالنفس العليا في كل شيء ، لأنهم لا يدركون ما الذي يرشدهم ولا يثقون في أنفسهم. اعلم أن معظمهم قد علموا أنهم ليسوا جديرين بالثقة بطريقة أو أكثر. ومع ذلك ، بغض النظر عن التكييف ، فإن الذات العليا الخاصة بك تعرف ما الذي يجب إنجازه في عالمك الأرضي ، ولن توجه إلى ما هو غير ممكن في حدود وجودك الحالي. إذا كان ذلك صحيحًا في جسمك ، فهذا مناسب لك ، لفترة ، بغض النظر عما يفكر فيه أي شخص آخر. تعرف على نفسك أعلى من خلال جسمك. سيكون أفضل استثمار تقوم به على الإطلاق.
إخلاء المسئولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة للأغراض التعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. يجب أن تسعى للحصول على رعاية طبية فورية لأية مشاكل صحية واستشر طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.
