الآن بعد أن حصلت على صفحة معجبين على Facebook لأحافظ عليها ، أقضي وقتًا أطول على Facebook. أعتقد أن حوالي نصف المشاركات من الأصدقاء الذين ينتقلون إلى أسفل الصفحة "الرئيسية" الخاصة بي هي صور لأطفال أو حيوانات أليفة أو رسومات ذات أقوال ملهمة. في بعض الأحيان هم صور للأطفال / الحيوانات الأليفة مع أقوال ملهمة.
معظم هذه الأقوال حميدة. نموذج: " كن نفسك. كل شخص آخر مأخوذ ". بعضها عبارة عن تذكيرات لطيفة - " الغضب عبارة عن حمض يمكن أن يلحق الأذى بالسفينة التي يتم تخزينها فيها أكثر من أي شيء يصب عليه ." - مارك توين. لكن في بعض الأحيان أرى حكيما يفترض أنه يفركني بطريقة خاطئة.
إليك أحد هذه المقولات ، تم التقاطه على Facebook ، ثم سأشرح لماذا يزعجني ذلك على عدة مستويات.
"إذا كنت مكتئبًا ، فأنت تعيش في الماضي. إذا كنت قلقًا ، فأنت تعيش في المستقبل. إذا كنت في سلام ، فأنت تعيش في الوقت الحالي." - لاو تسو
أولاً - أفترض أن "Lao Tsu" هو تهجئة بديلة لـ Laozi أو Lao Tzu. أنا معتاد جدًا على Tao Teh Ching (أو Daode Jing) ، النص الوحيد المنسوب إلى Laozi الأسطورية على الأرجح. لقد قرأت عدة ترجمات مختلفة منه ، وأنا متأكد من أنه لا يوجد شيء يشبه هذا الاقتباس يظهر في Tao Teh Ching. ربما قال بعض الحكيم المعروف الأخرى ، ولكن لا لوزي.
ثانياً - لا أعتقد أنه صحيح ، أو على الأقل ليس صحيحًا للجميع ، طوال الوقت. شعرت بالغضب بشكل خاص من خلال استخدام كلمة الاكتئاب . الاكتئاب هو عاطفة شائعة ، ولكنه أيضًا اسم لاضطراب المزاج المعطل الذي يتطلب إدارة طبية دقيقة. ويمكنني أن أقول من تجربتي القاسية أن الاكتئاب السريري ليس مجرد نتيجة "للعيش في الماضي". الأمر ليس كذلك على الإطلاق ، في الواقع.
أقوال صغيرة مثل هذه ليست مفيدة للأشخاص الذين يعانون من اضطراب مزاج حقيقي. إنها تقول إن كنت أكثر انضباطًا ويمكن أن تفكر في الأفكار الصحيحة ، فلن تفسد. إنه لأمر غير ماهر أن نقول لشخص مصاب بالاكتئاب بالفعل ، ولمن هو الحاضر مكان قاس ومرعب.
من وجهة نظر بوذية ، فإن التركيز على "أنت" يسحب الاقتباس أكثر من الضرب. براد وارنر لديه منشور ينتقد تغريدة بواسطة ديباك شوبرا التي تتعامل مع نفس القضية. سقسقة:
عندما تصل إلى الوعي التام ، لن تواجه أي مشاكل ، وبالتالي لن تكون هناك حاجة إلى حلول.
يبدو عميقا ، هاه؟ لكن براد وارنر يقول ،
"الوعي الصادق ، أيا كان ذلك ، أو أن الله (فترتي المفضلة) ، لا يمكن أن يكون هدفك ، لا يمكن أن يكون ملكًا لك ، إنه ليس في مستقبلك ، إنه ليس شيئًا يمكنك الوصول إليه على الإطلاق. إنه لن يحل كل مشاكلك ، إنه لا يستطيع حتى لو أراد ذلك ، إنه حلم رائع لا يمكن أن يتحقق.
"هذا لا يعني أن كل شيء قاتم وفظيع ويائس. هذا يعني فقط أن الاقتراب منه من حيث الأشياء والأشياء التي ترغب في الحصول عليها لا يمكن أن تنجح. لا يمكن أن تعمل على وجه التحديد لأن التفكير في الأشياء من حيث أنت و ما تريد الحصول عليه هو بالضبط ما يمنعه ".
على نفس المنوال ، طالما أنك تعيش في الوقت الحالي ، فمن غير المرجح أن تكون في سلام تام. علم بوذا أن الصفاء يأتي مع إدراك الطبيعة المؤقتة للذات. كما قال دوجن ،
المضي قدما وتجربة أشياء لا تعد ولا تحصى هو الوهم. أن أشياء لا تعد ولا تحصى يخرج وتجربة أنفسهم هو الصحوة. [Genjokoan]
ومع ذلك ، آمل أن يستمر الناس في نشر صور حيواناتهم الأليفة وأطفالهم على Facebook. هؤلاء لا يحصلون على العمر.
