الكلمة shirodhara يترجم إلى shiro (الرأس) و dhara (تدفق). يشار إلى Shirodhara s أحيانًا باسم Eye علاج العين الثالث أو تدليك الرأس الهندي .
نشأ في الهند ، Shirodhara هي إحدى تقنيات العلاج بالأيورفيدا التي تتضمن تدليكًا لطيفًا للرأس وتقطير تيار بطيئ من الزيت الدافئ على الجبهة ، وبالتحديد وفقًا لشقرا أنيا العين الثالثة. عملية لطيفة ، وتطبيقها وإذ تضع في اعتبارها.
تطبيق تيار مستمر من الزيت الدافئ على الجبهة
يستخدم OIl بواسطة معالج التدليك في تطبيق تقنيات التدليك والانعكاسات على مناطق فروة الرأس والوجه والعنق في الجسم. يتم التقاط الفائض من الزيت الدافئ المتساقط من الرأس في حوض يوضع على الأرض أو على طاولة منخفضة أسفل موضع رأس المستلم.
أفضل الزيوت لاستخدامها في علاج Shirodhara
تختلف الزيوت المستخدمة في علاج Shirodhara. عادة ما يتم اختيار زيوت معينة من قبل المعالجين الايورفيدا المدربين تدريبا مهنيا - على أساس نوع جسمهم المتصور من الشخص المعالج.
يوجد أيضًا مزيج من الزيوت الثلاثية التي يتم تسويقها بواسطة Banyan Botanicals والتي يمكن استخدامها لأي شخص. سميت على نحو مناسب Shirodhara Oil. يتكون هذا المزيج العضوي من خمسة أعشاب أيورفيدا (أشواغاندا ، شاتافاري ، بهرينجراج ، سكلاباب ، وبراهمي) التي تم غرسها في مزيج من زيوت السمسم وعباد الشمس.
السمسم ، عباد الشمس ، أو زيت جوز الهند؟
يشتهر زيت السمسم بخصائص التسخين وهو مفيد لأي شخص يتعرف على نوع فاهتا دوسا. في حين أن زيت عباد الشمس هو عامل تبريد وخيار جيد لأي شخص يتعرف على نوع بيتا دوسا. يبرد زيت جوز الهند أيضًا ، لكن يمكن اعتباره شديد البرودة ، ومن الأفضل استخدامه فقط خلال فصل الصيف أو في موسم حار.
علامات دوشا الخلل
من بين جميع tridoshas (vatha (أو vata) ، pitta ، و kapha) ، سيستفيد الأشخاص الذين يتعاطفون مع vatha و pitta أكثر من تدليك Shirodhara.
اختلالات Vatha - تتضمن اختلالات Vatha dosha الشعور بالخوف ، والقلق ، وتعاني من انعدام الأمن ، ومزعج العقل القرد المزعج.
الخلل في بيتا - الخلل في بيتا دوسا يشمل الغضب الخارجي أو الاضطرابات الداخلية ، والشعور بالإحباط بسهولة والشعور بالاضطراب والضعف في الحكم.
فاتا ، بيتا ، أو كافا؟
كل شخص لديه خصائص من جميع doshas. إنها مسألة من أي فئة هي الأكثر هيمنة؟ لست متأكداً ما أنت دوسا؟ للحصول على أدلة ، شارك في الاختبار ، ما Dosha أنت؟ ، لترى ما هو النوع الذي يناسبك.
فوائد Shirodhara
- يفتح العين الثالثة ، وتعزيز الحدس
- زيادة الدورة الدموية في الدماغ
- الاسترخاء العام
- يغذي البشرة الجافة وهش أو رقيق الشعر
- مسكن للألم ، جيد للمتألم المزمن
- يخفض ضغط الدم
- يعطي وضوح العقل ، الثرثرة الهادئة
- يجدد الطاقات الباهتة
- يعزز الحدس
- يزيل السموم
الظروف الصحية تعامل مع Shirodhara
- الخوف أو القلق
- التعب أو الخمول السلوك
- الصداع والصداع النصفي
- عسر الهضم
- الأرق
- ضباب عقلي
- اختلاف التوقيت
- اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة)
- إجهاد العين
إخلاء المسئولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة للأغراض التعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. يجب أن تسعى للحصول على رعاية طبية فورية لأية مشاكل صحية واستشر طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.
