الأيورفيدا ، النظام الطبي / الشمولي القديم من الحضارة الفيدية في الهند ، يعلم أن الصحة يتم الحفاظ عليها من خلال موازنة ثلاث طاقات خفية تعرف باسم دوشاس. يُطلق عليهم بشكل فردي فاتاو (أحيانًا تهجئة فاتا) وبيتا وكافا.
نظام الشفاء القديم هذا يعلم صيانة وحماية الشخص كله (العقل والجسم والروح). يعتمد طب الايورفيدا على خصائص الفرد وإطار جسمه بدلاً من التوجه نحو علاج المرض أو المرض.
كل واحد منا يتكون من مجموعة من ثلاثة أنواع من doshas. تتكون مجموعة doshas من هذه العناصر العالمية الخمسة:
- الفضاء (الأثير)
- هواء
- أرض
- نار
- ماء
Vatha هو مزيج من الهواء والفضاء.
بيتا هو النار في الغالب مع بعض الماء.
كافا هو الماء في الغالب مع بعض الأرض.
عموما الرفاه والسعي لطول العمر يعتمد على الحفاظ على صحتك من أجل الحفاظ على doshas متوازنة. أي خلل بين tridoshas يسبب حالة من عدم الصحة أو عدم الراحة. العوامل التي يمكن أن تحقق التوازن في tridoshas تشمل النظام الغذائي ، وممارسة الرياضة ، والهضم الجيد ، والقضاء على السموم.
راجع الخصائص التالية وهياكل الجسم لكل dosha وفكر فيما إذا كنت غالبًا ما يكون dosha واحدًا أو يمكن تصنيفك كطاقة مختلطة مثل vatha-pitta و vatha-kapha و pitta-kapha وما إلى ذلك.
هياكل الجسم وخصائص 3 دوشاس
هيكل الجسم فاثا
- إطار مرهف
- هيكل العظام خفيفة الوزن
- بشرة جافة أو خشنة أو داكنة
- براون / أسود تلوين الشعر
- أسنان كبيرة ، ملتوية أو بارزة ، لثة رقيقة
- الشفاه رقيقة صغيرة والفم
- ممل ، عيون الظلام
خصائص فاتها
- في كثير من الأحيان الإمساك
- القليل من العرق
- البول متناثر (على الرغم من متكررة)
- ضعف الذاكرة على المدى الطويل
- ذاكرة جيدة على المدى القصير
- قلق ، عصبي ، اكتئاب
- الدافع الجنسي العالي (أو لا شيء على الإطلاق)
- حب السفر
- كره الطقس البارد
- خفيف إلى شهية متغيرة
هيكل بيتا الجسم
- ارتفاع متوسط وبناء
- عادلة للبشرة المحمر وتلوين الشعر
- أسنان صفراء صغيرة ، اللثة الناعمة
- عيون خضراء / رمادية
- متوسط حجم الفم
خصائص بيتا
- صوت حاد / واضح
- خفيف النوم
- ذكي
- مسح الذاكرة
- غيور
- طموح
- متحمس جنسيا
- يكره الطقس الحار
- يحب الترف
- براز فضفاض / الإسهال
- شهية قوية
- متعطش
هيكل الجسم
- إطار كبير
- يميل إلى زيادة الوزن
- البشرة الدهنية السميكة والشاحبة
- أسنان بيضاء قوية
- عيون زرقاء
- شفاه كاملة / فم كبير
خصائص كافها
- يتحدث في رتابة بطيئة
- يتطلب نوم عميق
- شهية ثابتة
- التعرق الشديد
- براز كبير لينة
- الأعمال الموجهة لل
- ذاكرة جيدة
- مبني للمجهول
- يكره البرد والرطوبة
- يحب الطعام الجيد
- يتمتع محيط مألوف
إخلاء المسئولية: المعلومات الواردة في هذا الموقع مخصصة للأغراض التعليمية فقط وليست بديلاً عن المشورة أو التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص. يجب أن تسعى للحصول على رعاية طبية فورية لأية مشاكل صحية واستشر طبيبك قبل استخدام الطب البديل أو إجراء تغيير على نظامك.
