التواصل في علاقة يمكن أن يكون صعبا في بعض الأحيان. نحن لا نرى دائمًا الأشخاص الذين نحبهم دائمًا. وهذا جيد بشكل عام. الاتفاق على عدم الاتفاق هو شعار جيد للعيش به. ولكن عندما يتصرف شخص مثل الفتوة أو يرفض سماع ما يقوله الشخص الآخر ، يمكن أن يكون هناك انهيار كبير في العلاقة. قد تكون التوترات أو الفجوات في اتصالاتنا مؤشرا على بداية الانفصال. ليس من المعروف أن أفراد الأسرة لا يكونون على اتصال مع بعضهم البعض لسنوات.
صعوبات في التواصل
ستكون عائلة نادرة لم يكن بها عضو أو أكثر كانوا يتحدون إجراء محادثة معهم. كيف تتعامل مع أم أو أخت تحاول أن تحتكر المحادثة؟ أو تعامل مع صهر يصر على أنه على صواب طوال الوقت ، متجاهلًا أيًا من أفكارك أو معتقداتك؟ السيطرة على الناس يمكن أن تكون مخيفة أن تكون حولها. وقد ترغب في أن تسأل نفسك ما إذا كنت الشخص المسيطر. لمجرد أن لديك شخصية يمكن أن تخيف الآخرين بسهولة لا يعني أن لديك الحق في رفع صوتك ، ورمي نوبات الغضب ، أو إثبات قوتك.
قد تكون قادرًا على تفادي غرائس أخيك الأكبر أثناء تجمعات العطلات. ولكن ، ماذا سيحدث عندما تحتاج أنت وإخوانك إلى التوصل إلى توافق في الآراء بشأن رعاية الوالدين المسنين (مساعدتهم على التحرك ، والشواغل الصحية ، وقرارات نهاية الحياة ، وما إلى ذلك). ما مدى شعورك بالراحة في ترك الأخ الأكبر يخطط جنازة والدتك دون المدخلات الخاصة بك؟ هل سيكون لديك القوة العاطفية للوقوف أمامه؟
روح التأمل
إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها محاولة التواصل مع زوج أو زوجة أو صديق صعب هي استخدام روحك كوسيط. يمكن استخدام هذه العملية في أي وقت تنهار فيه الاتصالات بينك وبين شخص آخر أو عندما تكون في حيرة من أمر كيفية المضي قدمًا في العلاقة. فكر في هذه الوساطة عملية - تكرس روحك للتدخل نيابة عنك ، مثل تعيين محام أو وكيل للقتال من أجل اهتماماتك
ماذا لا تفعل؟
لا تسأل روحك للتواصل مباشرة مع الشخص.
هل سمعت مصطلح "اجتماع العقول" صحيح؟ حسنًا ، في هذه الحالة ، هو "لقاء النفوس". في الأساس ، ستطلب من روحك التحدث إلى روح الشخص الآخر نيابة عنك. لكي نكون واضحين ، فإن هذه العملية لا تتعلق بالحصول على طريقتك ... إنها تهدف إلى تمهيد الطريق نحو فهم أفضل لبعضنا البعض والأمل في اتصالات مباشرة أفضل في المستقبل.
كل شخص لديه تجارب حياته الخاصة التي نمت كيف تطورت شخصياتهم. الروح (الذات الأسمى) تعرف هذه الأشياء. بالطبع ، أنت لا تخبر الشخص الآخر عن توظيف تواصل الروح كأسلوب. أنت تستخدم تواصل الروح لإنشاء جسر بينكما ، وليس كاستراتيجية معركة.
كيف تتحدث مع روحك
نقل نواياك / مخاوف لروحك. ابحث عن مكان ووقت هادئ وأخبر عقلك ما تقوله للشخص مباشرة إذا شعرت أن هذا الشخص مستعد للاستماع وتسمع ما تقوله. قد يكون من المفيد أن تدون بوضوح نواياك / مشاعرك على الورق أو في دفتر اليومية. أقترح البدء بجعل "الحب" جزءًا من المعادلة. أود أن أطلب من روحي نقل عبارة "أحبك" عند الاقتراب أولاً من روح الشخص الآخر. إذا لم يكن لديك مشاعر حب للشخص ، فلن تكون عناء لإصلاح الأشياء ... أليس كذلك؟
إذا كنت تكافح للتواصل مع روحك ، فاطلب من نفسك مساعدتك في ذلك أيضًا.
فقط تذكر أن اجتماع الروح سيكون محادثة ثنائية الاتجاه. توقع أن روحك ستعود من الاجتماع بالمعلومات التي تنقلها روح الشخص الآخر عن احتياجاته. لذلك ، "افتح قلبك" واستخدم مهارات الاستماع البديهية. أن تكون على استعداد لتقديم تنازلات هو كيفية عمل الوساطة. لا يوجد فائز واحد ... ولكن قد يكون هناك فائزين يجتمعان في المنتصف.
جرب هذه العملية قبل يوم أو يومين من الاجتماعات المجدولة أو المكالمات الهاتفية استعدادًا لهذه المحادثات المخطط لها. ستندهش من كيفية تهدئة العملية. إنها تعدك لتكون محاوراً أفضل - كمستمع وأن تكون قادرًا على مشاركة أفكارك / مشاعرك من حالة من الصفاء والأرضية.
إذا لم يكن هناك شيء آخر ، فهذه العملية تدور حول تحرير المشاعر المكبوتة أو التفاقم المحيط بالعلاقة المضطربة والخروج من الأنماط القديمة للتعامل مع شخص ما. يفتح لك الأمر لفهم لماذا يتصرف هذا الشخص أو يتفاعل بالطريقة التي يتصرف بها. روحك هي المعالج ، ودعها للقيام بالعمل الشاق الأولي بالنسبة لك.
