لعبت الممارسة الروحية للتأمل دورا هاما في حياة العديد من القديسين. تصف اقتباسات التأمل هذه من القديسين كيف تساعد الذهن والإيمان.
القديس بطرس الكانتارا
"إن عمل التأمل هو النظر ، بدراسة متنبهة ، إلى أشياء الله ، التي أصبحت مشغولة الآن بواحدة ، والآن من جهة أخرى ، من أجل نقل قلوبنا إلى بعض المشاعر والتأثيرات المناسبة للإرادة - ضرب الصوان لتأمين شرارة."
سانت بادري بيو
"أي شخص لا يتأمل مثل شخص لا ينظر أبدًا إلى المرآة قبل الخروج ، لا يكلف نفسه عناء معرفة ما إذا كان مرتبًا ، وقد يخرج متسخًا دون أن يعرف ذلك".
القديس اغناطيوس لويولا
"يتكون التأمل من تذكير بعض الحقائق العقائدية أو الأخلاقية ، والتفكير في هذه الحقيقة أو مناقشتها وفقًا لقدرة كل فرد ، من أجل تحريك الإرادة وإنتاج التعديل فينا."
سانت كلير الأسيزي
"لا تدع أفكار يسوع تترك عقلك ، لكن تأمل باستمرار في أسرار الصليب وألم والدته وهي تقف تحت الصليب".
سانت فرانسيس دي ساليس
"إذا كنت تتأمل الله بشكل معتاد ، فسوف تمتلئ به روحك بالكامل ، وسوف تتعلم تعبيره ، وتعلم تأطير أفعالك بعد مثاله".
سانت خوسيماريا إسكريفا
"عليك أن تتأمل في كثير من الأحيان في نفس الموضوعات ، وأن تستمر حتى تعيد اكتشاف اكتشاف قديم."
القديس باسيليوس الكبير
"إننا نصبح معبدًا لله عندما لا يتأثر قلقنا العادي باستمرار بتأملنا المستمر فيه ، ولا تنزعج الروح من مشاعر غير متوقعة."
سانت فرانسيس كزافييه
"عندما تتأمل في كل هذه الأشياء ، أنصحك بإخلاص أن تكتب ، كمساعدة لذكرك ، تلك الأنوار السماوية التي يعطيها إلهنا الرحيم في كثير من الأحيان إلى الروح التي تقترب منه والتي سوف ينيرها أيضًا لك عندما تسعى جاهدة لمعرفة إرادته في التأمل ، لأنهم متأثرون بعمق أكثر بالعقل بفعل واحتلال تدوينهم ، وإذا حدث ذلك ، كما يحدث عادة ، فإن هذه الأشياء هي إما في الوقت المناسب أقل تذكرًا أو نسيانًا تمامًا ، سيأتيون بحياة جديدة إلى الذهن من خلال قراءتها ".
سانت جون كليماكوس
"الولادة تلد المثابرة ، والمثابرة تنتهي في الإدراك ، وما يمكن إنجازه مع الإدراك لا يمكن استئصاله بسهولة."
سانت تيريزا أفيلا
"دع الحقيقة تكون في قلوبكم ، كما لو كنت تمارس التأمل ، وسوف ترى بوضوح الحب الذي نحن ملتزمون به لجيراننا."
سانت ألفونسوس ليغوري
"من خلال الصلاة ، يوزع الله جميع مزاياه ، ولكن بشكل خاص الهبة العظيمة من الحب الإلهي. لجعلنا نسأله عن هذا الحب ، التأمل هو مساعدة عظيمة. بدون تأمل ، لن نطلب شيئًا من الله أو لا شيء. يجب علينا إذن ، دائمًا ، كل يوم ، ومرات عدة في اليوم ، أن نطلب من الله أن يمنحنا نعمة لنحبه بقلبنا كله ".
سانت برنارد من كليرفو
"لكن اسم يسوع هو أكثر من نور ، إنه أيضًا طعام. ألا تشعر بزيادة في القوة بقدر ما تتذكره؟ ما الاسم الآخر الذي يمكن أن يُثري الرجل الذي يتأمل؟"
القديس باسيليوس الكبير
"يجب على المرء أن يطمح إلى إبقاء العقل في هدوء. العين التي تتجول باستمرار ، والآن جانبية ، الآن صعودا وهبوطا ، غير قادر على رؤية بوضوح ما يكمن تحت ذلك ؛ يجب أن تطبق نفسها بحزم على كائن قابل للحياة إذا كان يهدف في رؤية واضحة ، وبالمثل ، فإن روح الإنسان ، إذا جرّها ألف شخص يهتم في العالم ، ليس لها أي وسيلة لتحقيق رؤية واضحة للحقيقة ".
القديس فرنسيس الأسيزي
"عندما يكون هناك راحة وتأمل ، لا يوجد قلق ولا قلق".
