ما هو الايورفيدا؟ - الهندوسية

تعريفات

يمكن تعريف الأيورفيدا كنظام يستخدم مبادئ الطبيعة الكامنة للمساعدة في الحفاظ على الصحة في الشخص من خلال الحفاظ على جسم الفرد وعقله وروحه في حالة توازن تام مع الطبيعة.

الأيورفيدا هو مصطلح باللغة السنسكريتية ، ويتكون من الكلمتين " ayus " و " veda ". " أيوس " تعني الحياة ، و " فيدا " تعني المعرفة أو العلم. يعني مصطلح " الأيورفيدا " "معرفة الحياة" أو "علم الحياة". وفقا لعالم الايورفيدا القديم Charaka ، "ayu" يضم العقل والجسد والحواس والروح.

أصول

تعتبر الأيورفيدا ، التي تعتبر على نطاق واسع أقدم أشكال الرعاية الصحية في العالم ، نظامًا طبيًا معقدًا نشأ في الهند منذ آلاف السنين. يمكن العثور على أساسيات الأيورفيدا في الكتب الهندوسية المسماة الفيدا ، وهي الكتب الهندية القديمة للحكمة. يحتوي جهاز Rig Veda ، الذي تم كتابته منذ أكثر من 6000 عام ، على سلسلة من الوصفات الطبية التي يمكن أن تساعد البشر على التغلب على الأمراض المختلفة. هذا يشكل أساس ممارسة الأيورفيدا ، تنتقل إلى يومنا هذا

فوائد

الهدف من هذا النظام هو منع المرض ، شفاء المرضى والحفاظ على الحياة. هذا يمكن تلخيصها على النحو التالي:

لحماية الصحة وإطالة الحياة (" Swasthyas swasthya rakshanam ")
للقضاء على أمراض واختلال وظائف الجسم (" Aturasya vikar prashamanamcha ")

المبادئ الأساسية

الأيورفيدا مبنية على فرضية أن الكون يتكون من خمسة عناصر: الهواء ، النار ، الماء ، الأرض ، والأثير. يتم تمثيل هذه العناصر في البشر بثلاثة " doshas " ، أو الطاقات: فاتا ، بيتا ، وكافا . عندما يتراكم أي من doshas في الجسم وراء الحد المرغوب فيه ، يفقد الجسم توازنه. كل فرد لديه توازن واضح ، وصحتنا ورفاهنا يعتمدان على الحصول على توازن صحيح في doshas الثلاثة (" tridoshas "). الأيورفيدا يقترح أسلوب حياة محدد وإرشادات غذائية لمساعدة الأفراد على تقليل جرعة الزائدة.

الشخص السليم ، كما هو محدد في Sushrut Samhita ، أحد الأعمال الأساسية في الأيورفيدا ، هو "الذي تكون دوزاره متوازنة ، الشهية جيدة ، جميع أنسجة الجسم وجميع الإضافات الطبيعية تعمل بشكل صحيح ، وعقلها وجسمها و روح البهجة ... "

نظرية "Tridosha" للطاقات الحيوية

الثلاثة doshas أو الطاقة الحيوية الموجودة في الجسم هي:

فاتا يتعلق بالهواء وعناصر الأثير. يُنظر إلى هذه الطاقة عمومًا على أنها القوة التي توجه نبضات الأعصاب والدورة الدموية والتنفس والقضاء.
تتعلق كافا بالعناصر المائية والأرضية . Kapha هي المسؤولة عن النمو والحماية. ومن الأمثلة على kapha بطانة المخاط في المعدة والسائل الدماغي الشوكي الذي يحمي الدماغ والعمود الفقري.
بيتا تتعلق بالنيران والماء. هذا dosha يحكم الأيض - على سبيل المثال ، تحويل الأطعمة إلى المواد الغذائية. بيتا مسؤولة أيضًا عن عملية التمثيل الغذائي في أعضاء الجسم والأنسجة.

'Panchakarma' - علاج التطهير

إذا كانت السموم في الجسم وفيرة ، فمن المستحسن إجراء عملية تطهير تعرف باسم panchakarma لتطهير هذه السموم غير المرغوب فيها. هذا العلاج تنقية خمسة أضعاف هو شكل كلاسيكي من العلاج في الأيورفيدا. تتكون هذه الإجراءات المتخصصة مما يلي: