كيفية إجراء فحص للضمير

دعونا نواجه الأمر: معظمنا الكاثوليك لا يذهبون إلى الاعتراف بقدر ما ينبغي لنا أو ربما بقدر ما نريد. لا يقتصر الأمر على تقديم سر الاعتراف فقط لمدة ساعة أو نحو ذلك بعد ظهر يوم السبت. الحقيقة المحزنة هي أن الكثير منا تأجيل الذهاب إلى الاعتراف لأننا لا نشعر حقا على استعداد لتلقي سر.

يمكن أن يكون هذا الشعور المزعج للشك حول ما إذا كنا مستعدين أمرًا جيدًا إذا أقنعنا بمحاولة تقديم اعتراف أفضل. أحد عناصر صنع اعتراف أفضل يستغرق بضع دقائق لإجراء فحص للضمير قبل أن ندخل في الاعتراف. مع القليل من الجهد - ربما يكون إجمالي عشر دقائق لإجراء فحص شامل للضمير - يمكنك جعل اعترافك التالي مثمرًا ، وربما حتى البدء في الذهاب إلى اعتراف أكثر.

ابدأ بالصلاة إلى الروح القدس

قبل أن تغوص في قلب "فحص الضمير" ، من الجيد دائمًا دعوة الروح القدس ، مرشدنا في هذه الأمور. إن الصلاة السريعة مثل تعال أو الروح القدس أو أطول قليلاً مثل الصلاة من أجل هدايا الروح القدس - هي طريقة جيدة لمطالبة الروح القدس بفتح قلوبنا وتذكيرنا بخطايانا حتى نتمكن من صنع اعتراف كامل وكامل ومتناقض.

الإعتراف ممتلئ إذا أخبرنا الكاهن بكل خطايانا. إنه مكتمل إذا قمنا بتضمين عدد المرات التي ارتكبنا فيها كل خطيئة والظروف التي ارتكبناها ، ومن العار إذا شعرنا بحزن حقيقي لكل ذنوبنا. إن الغرض من فحص الضمير هو مساعدتنا على تذكّر كل خطيئة ومدى ارتكابها منذ اعترافنا الأخير وتوقظنا في الحزن لأننا أساءنا إلى الله بخطايانا.

مراجعة الوصايا العشر

يجب أن يتضمن كل فحص للضمير بعض الاعتبار لكل وصية من الوصايا العشر. بينما للوهلة الأولى ، قد لا يبدو أن بعض الوصايا تنطبق ، كل واحدة من الوصايا لها معنى أعمق. يساعدنا النقاش الجيد حول الوصايا العشر على رؤية كيف ، على سبيل المثال ، النظر إلى المواد غير المعتادة على الإنترنت يعد انتهاكًا للوصية السادسة ، أو أن الغضب المفرط ضد شخص ما ينتهك الوصية الخامسة.

يحتوي المؤتمر الأمريكي للأساقفة الكاثوليك على اختبار موجز قابل للتنزيل على الضمير استنادًا إلى الوصايا العشر التي تقدم أسئلة لتوجيه مراجعتك لكل وصية.

مراجعة مفاهيم الكنيسة

الوصايا العشر هي المبادئ الأساسية للحياة الأخلاقية ، ولكن كمسيحيين ، نحن مدعوون لفعل المزيد. تمثل الوصايا أو المبادئ الخمسة للكنيسة الكاثوليكية الحد الأدنى الذي لا غنى عنه والذي يجب علينا القيام به من أجل النمو في حب كل من الله وجارتنا. في حين أن الخطايا ضد الوصايا العشر تميل إلى أن تكون خطايا ارتكاب (على حد تعبير كونفيتور نقولها قرب بداية القداس ، "في ما قمت به") ، تميل الذنوب ضد مبادئ الكنيسة إلى أن تكون خطايا الإغفال ("في ما فشلت في القيام به").

النظر في الخطايا السبع المميتة

التفكير في الخطايا السبع المميتة ، الطمع (المعروف أيضًا باسم الجشع أو الجشع) ، الشهوة ، الغضب ، الشراهة ، الحسد ، والكسل - هي طريقة جيدة أخرى لمقاربة المبادئ الأخلاقية الواردة في الوصايا العشر. عندما تفكر في كل من الخطايا السبع المميتة ، فكر في التأثير المتتالي الذي قد تحدثه الخطيئة الخاصة على حياتك - على سبيل المثال ، كيف قد تمنعك الشراهة أو الجشع من أن تكون كرمًا كما ينبغي أن تكون للآخرين أقل حظًا من أنت.

النظر في المحطة الخاصة بك في الحياة

كل شخص لديه واجبات مختلفة اعتمادا على محطة له أو لها في الحياة. يتحمل الطفل مسؤوليات أقل من الشخص البالغ ؛ شخص واحد والمتزوجين لديهم مسؤوليات مختلفة وتحديات أخلاقية مختلفة.

عندما تفكر في محطة الخاص بك في الحياة ، تبدأ في رؤية كل من خطايا الإغفال وخطايا ارتكاب الناجمة عن ظروفك الخاصة. يقدم المؤتمر الأمريكي للأساقفة الكاثوليك اختبارات خاصة للضمير للأطفال والشباب والبالغين والأشخاص المتزوجين.

التأمل في التطويبات

إذا كان لديك الوقت ، فإن إحدى الطرق الجيدة لتقريب دراية الضمير من نهايتها هي التأمل في ثمانين أيقونات. B تمثل الأطياف قمة الحياة المسيحية ؛ قد يساعدنا التفكير في الطرق التي نفتقر بها إلى رؤية الذنوب التي تمنعنا من النمو في حب الله وجارتنا.

مع نهاية قانون الندم

بمجرد الانتهاء من فحص ضميرك وتقديم مذكرة ذهنية (أو حتى واحدة مطبوعة) من ذنوبك ، من الجيد أن تقوم بعمل ندم قبل الذهاب إلى الاعتراف. بينما ستجعل فعل الندم جزءًا من الاعتراف نفسه ، فإن القيام به مسبقًا هو وسيلة جيدة لإثارة الحزن على خطاياك ، ولعزمك على جعل اعترافك ممتلئًا وكاملاً ومتنافسًا.

لا تشعر بالإرهاق

قد يبدو أن هناك الكثير لفعله من أجل إجراء فحص شامل للضمير. على الرغم من أنه من الجيد القيام بكل خطوة من هذه الخطوات قدر المستطاع ، إلا أنه في بعض الأحيان لا يكون لديك الوقت الكافي للقيام بها قبل الذهاب إلى الاعتراف. لا بأس ، إذاً ، على سبيل المثال ، أن تنظر في الوصايا العشر قبل اعترافك التالي ، ومبادئ الكنيسة قبل الوصية بعد ذلك. لا تخطي اعتراف لمجرد أنك لم تكمل جميع الخطوات المذكورة أعلاه ؛ من الأفضل المشاركة في الأسرار بدلاً من الذهاب إلى الاعتراف.

أثناء إجراء فحص للضمير ، كليًا أو جزئيًا ، في أكثر الأحيان ، ستجد أن الاعتراف يصبح أسهل. ستبدأ في التركيز على الخطايا الخاصة التي تقع فيها في معظم الأحيان ، ويمكنك أن تطلب من المعترف تقديم اقتراحات بشأن كيفية تجنب تلك الذنوب. وهذا ، بالطبع ، هو بيت القصيد من سر الاعتراف - الذي يتصالح مع الله ويتلقى النعمة اللازمة ليعيش حياة مسيحية كاملة.